bixbite

Wow, kroppen är rätt mör efter två pass på rad men det är bra att man kör slut på sig själv ibland. Jag och Malvina kom fram till att det blir runt 100 situps, 100 armhävningar och 100 rygglyft man kör när man kör 2 pass. Och sen är det såklart en massa andra styrkeövningar och kondition, så idag vägrade mina knän köra en springtur på löpbandet efteråt, det skulle bara resultera i att jag får ont och inte kan träna ordentligt nästa gång. Nu kommer johanna och hämtar upp mig, vi ska hem till Jeppeboooy och spela Little big planet 2 med honom och Freddie. Pizzanight, woopwooop!